In de praktijk van een relatietherapeut zit vaak één partner die er graag wil zijn en één die is meegekomen. De een heeft de afspraak gemaakt, de ander kijkt op de klok. Therapeuten herkennen dat beeld meteen, en ze weten ook hoe het meestal afloopt als er niets verandert in die verhouding. Twee soorten motivatie […]
Hoe intrinsieke motivatie helpt om relatieproblemen aan te pakken Meer lezen »
Na elke ruzie heb jij je excuses aangeboden. Je weet niet meer precies waarom, alleen dat het zo voelde. Je vrienden zie je minder, omdat je partner ze niet zo leuk vindt. En als je iets aankaart, wordt het omgedraaid tot het over jouw gedrag gaat. Manipulatie in een relatie begint zelden groot. Het sluipt
Manipulatief gedrag herkennen en gezonde grenzen stellen in je relatie Meer lezen »
Hij snurkt, zij woelt. Hij gaat om half twaalf naar bed, zij om één uur. Hij wil het raam open, zij heeft het koud. Voor veel stellen is het gedeelde bed de plek waar de meeste kleine irritaties ontstaan. Toch durven weinig mensen hardop te zeggen dat ze misschien beter apart zouden slapen. Het taboe
De invloed van samen slapen op je nachtrust en relatie Meer lezen »
Iedere relatie kent ups en downs, maar soms is het lastig om er samen uit te komen. Relatietherapie kan dan een waardevolle stap zijn. Het helpt partners om problemen bespreekbaar te maken, elkaar beter te begrijpen en samen oplossingen te vinden. Maar hoe weet je wanneer het tijd is om professionele hulp in te schakelen?
Wanneer is relatietherapie een goed idee? Dit zijn de signalen Meer lezen »
Iedere relatie kent uitdagingen, maar veel problemen zijn herkenbaar en komen vaak voor. Het goede nieuws is dat je er samen aan kunt werken. In deze blog bespreken we 5 veelvoorkomende relatieproblemen en geven we praktische tips om ze op te lossen. 1. Communicatieproblemen Een gebrek aan communicatie kan leiden tot misverstanden en frustraties. Partners
5 veelvoorkomende relatieproblemen en hoe je ze oplost Meer lezen »
Goede communicatie vormt de basis van een gezonde relatie. Toch kan het soms lastig zijn om effectief met je partner te praten. Misverstanden, aannames en drukte in het dagelijks leven staan vaak in de weg. In deze blog ontdek je 7 praktische tips om de communicatie met je partner te verbeteren en je relatie te
Verbeter je relatie: 7 tips voor betere communicatie Meer lezen »
